반응형 장내미생물2 유사나 건강칼럼 7월호 내 몸속의 숲 마이크로바이옴 요즘 장 건강과 마이크로바이옴에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데, 유사나 건강칼럼 7월호에서는 마이크로바이옴의 중요성과 맞춤형 건강관리 솔루션을 소개하고 있어요. 내 몸속 미생물 균형을 이해하고, 진짜 나에게 필요한 영양을 찾아보세요.✅ 마이크로바이옴이란?장 건강의 핵심, 마이크로바이옴의 세계마이크로바이옴(Microbiome)은 우리 몸속, 특히 장 속에 서식하는 수십조 개의 미생물 군집을 의미해요. 이들은 단순한 소화 보조를 넘어,면역력 조절감정 상태 조율(장-뇌 축)영양소 대사와 흡수 조절체중과 혈당 조절 등전신 건강에 영향을 줍니다.장내 미생물은 ‘내 몸속의 숲’과도 같아요. 숲이 건강해야 다양한 생명이 살아 숨 쉬듯, 장내 미생물의 다양성과 균형이 건강을 좌우합니다.📌 왜 마이크로바이옴이 중요.. 2025. 8. 6. 장내 미생물 따라 달라지는 건강! 장 유형별 유사나 솔루션 BEST 장 건강이 면역력과 직결된다는 사실, 알고 계셨나요? 한국인에게 많은 3가지 장 유형과 그에 맞는 식습관·유사나 제품 솔루션을 소개합니다.안녕하세요!요즘 ‘장 건강’에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 장은 단순히 소화를 담당하는 기관을 넘어서, 면역력, 체중 조절, 심지어 감정 상태까지 영향을 미치기 때문이죠.하지만 놀라운 사실은, 사람마다 장내 미생물의 구성—즉, ‘장 유형’이 다르다는 점입니다.따라서 내 장의 유형을 정확히 알고, 그에 맞는 맞춤형 식단과 제품을 활용하는 것이 장 건강의 핵심입니다.오늘은 한국인을 대표하는 장 유형 3가지와 각 유형별 건강 전략, 그리고 유사나 제품 솔루션까지 총정리해 드릴게요.✅ 장 유형 1. 단백질 사자형 (한국인 43%)특징:고기와 지방을 많이 먹는 식습.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
