요즘 따라 이유 없이 피곤하지 않으세요?
충분히 잠을 잤는데도 아침이 무겁고, 자꾸만 늘어지는 느낌이 든다면 단순 피로가 아닐 수도 있어요. 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 상태가 나빠질 때까지 특별한 신호를 크게 보내지 않아요. 그래서 더더욱 평소 관리가 중요해요.
오늘은 간 건강 관리 루틴과 함께 많은 분들이 찾는 유사나 헤파실에 대해 정리해 볼게요.
🧠 간이 하는 일, 생각보다 훨씬 많아요
간은 우리 몸의 해독 공장이에요.
✔ 혈액 속 독소와 노폐물 해독
✔ 탄수화물·단백질·지방 대사
✔ 담즙 분비를 통한 지방 소화 보조
✔ 비타민·철분 저장
✔ 면역 기능 조절
이 모든 일을 24시간 쉬지 않고 수행해요.
그런데 잦은 음주, 인스턴트 음식, 스트레스, 수면 부족은 간에 큰 부담을 줘요.
피로가 오래가고, 소화가 더부룩하고, 숙취가 심해졌다면 간 건강을 한 번 점검해보는 게 좋아요.
💊 유사나 헤파실, 왜 찾는 사람이 많을까요?
유사나 헤파실은 간 건강을 위해 설계된 제품이에요. 단순히 한 가지 성분만 넣은 것이 아니라, 간 기능과 에너지 대사에 도움을 줄 수 있는 성분들을 균형 있게 배합한 것이 특징이에요.
✔ 핵심 성분 살펴보기
🔹 밀크씨슬(실리마린)
간세포 보호에 도움을 줄 수 있는 대표적인 성분이에요. 간 건강 제품에서 빠지지 않는 핵심 원료예요.
🔹 비오틴
에너지 생성과 대사 과정에 필요한 영양소예요. 피로 관리에 도움을 줄 수 있어요.
🔹 콜린
간 내 지방 축적을 줄이는 데 중요한 역할을 해요.
✔ 지방을 간 밖으로 운반
✔ 지방간 예방에 도움
✔ 기억력·집중력 유지에 기여
🔹 이노시톨
콜린과 함께 작용해 지방 대사를 조절해요.
✔ 콜레스테롤 개선에 도움
✔ 세포 신호 전달 지원
🔹 L-시스틴
항산화 작용과 해독 과정에 관여해요.
✔ 글루타치온 생성에 필요
✔ 간 해독 보조
✔ 피부·모발 건강 유지
여기에 브로콜리 추출물, 녹차 추출물, 심황, 올리브 추출물 등 식물성 부원료도 함께 배합되어 있어 산화 스트레스 관리에 도움을 줄 수 있어요.
또한 유사나의 특허 기술인 인셀리전스 테크놀로지가 적용된 제품이라 흡수와 안정성 측면에서도 신뢰를 얻고 있어요.
👀 이런 분들께 추천해요
✔ 회식과 음주가 잦은 직장인
✔ 야식이 잦고 생활이 불규칙한 분
✔ 시험 준비로 밤샘이 많은 학생
✔ 피로가 일상이 된 중장년층
✔ 숙취 관리가 필요한 분
“아직은 괜찮겠지”라고 생각할 때가 사실은 관리 시작하기 가장 좋은 타이밍이에요.
🌿 간 건강을 위한 생활 습관 5가지
영양제만으로는 충분하지 않아요. 기본 생활습관이 함께 가야 해요.
💟 물 충분히 마시기
💟 주 3회 이상 가벼운 운동
💟 과도한 음주 줄이기
💟 기름지고 자극적인 음식 줄이기
💟 밤 12시 전 취침하기
이 기본 위에 유사나 헤파실을 더해 꾸준히 관리하는 게 좋아요.
💚 유사나 헤파실 섭취 방법 및 정보
✔ 1일 1회, 1회 2정
✔ 내용량 56정
✔ 멤버십 가격 59,500원
✔ 자동주문 시 10% 할인 가능
식사 후 물과 함께 섭취하면 부담이 적어요. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 관리할 수 있다는 점이 장점이에요.
간은 한 번 손상되면 회복에 시간이 오래 걸려요.
그래서 “괜찮겠지”가 아니라 “지금부터 관리하자”가 중요해요.
주변에서도 음주 전후로 유사나 헤파실을 챙겨 먹고 숙취 부담이 줄었다고 이야기하는 경우가 많아요. 또 요즘은 음주를 하지 않아도 지방간이나 간 수치 상승으로 고민하는 분들도 늘고 있어요.
작은 피로가 쌓여 큰 문제로 이어지기 전에, 미리 관리하는 습관이 필요해요.
간 건강이 걱정된다면 오늘부터 유사나 헤파실로 관리 루틴을 시작해 보세요.
이 글이 도움이 되셨다면 공감 하트 눌러주세요 💗
헤파실 플러스
간 건강에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬추출물(실리마린) 함유
www.usana.com