건강한 다이어트의 핵심 비타민과 미네랄이 중요한 이유

다이어트 중 살이 잘 안 빠진다면, 비타민과 미네랄이 부족한 것일지도 모릅니다.
이번 글에서는 유사나 뉴트리션 프로그램을 통해 ‘왜 비타민과 미네랄이 다이어트에 필수인지’ 설명드릴게요.

📌 목차

다이어트를 시작하면 가장 먼저 줄이는 것이 '칼로리'입니다.
하지만 식사량이 줄면, 우리 몸이 필요로 하는 비타민과 미네랄 역시 부족해지기 쉽습니다.
이것이 바로 많은 사람들이 다이어트를 하면서도 다음과 같은 어려움을 겪는 이유입니다:

다이어트를 한다고 해서 영양소까지 줄여선 안 됩니다. 오히려 더 신경 써야 하는 시점이죠.

비타민과 미네랄은 다이어트의 촉진제입니다.

단백질, 탄수화물, 지방은 몸의 연료라면,
비타민과 미네랄은 그 연료가 잘 ‘불붙도록’ 돕는 불쏘시개 역할을 합니다.

👉 아무리 좋은 식단과 운동을 병행하더라도, 비타민과 미네랄이 부족하면 효율이 낮아질 수밖에 없습니다.

식사대용 쉐이크로 완벽한 균형을 갖춘 제품이며,
바쁜 아침이나 운동 후 한 끼로 딱 좋습니다.

✔️ 추천 상황: 체중 감량 중, 끼니 거르는 분, 건강한 단백질 공급이 필요한 분

하루 두 포(아침/저녁)만으로 균형 잡힌 영양을 손쉽게 섭취할 수 있으며,
과학적으로 설계된 배합으로 흡수율과 효율성이 뛰어납니다.

✔️ 영양은 더하고(+), 열량은 줄이는(-) 똑똑한 전략
✔️ 무리한 절식 없이 건강한 체중 감량 실현

좋은 다이어트는 ‘빼는 것’만이 아니라 ‘채우는 것’이 필요합니다.

비타민과 미네랄은 단순한 보조제가 아닙니다.
에너지 효율, 면역 유지, 지방 연소, 신진대사 등 모든 생리활동의 중심에 있는 필수영양소입니다.

유사나의 뉴트리밀과 헬스팩은 단순한 다이어트 제품이 아닌,
영양 밸런스를 잡아주는 건강 관리 솔루션으로 매우 효과적입니다.

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